الصحة

التبت الفطر الحليب لفقدان الوزن. استخدام حليب الفطر في التجميل. تعليمات الفطر الحليب للاستخدام

Pin
Send
Share
Send

توضح المقالة الخصائص المفيدة للفطر الحليب وموانع استخدامه. سوف تجد تعليمات مفصلة لرعاية الفطريات ، والوصفات الطبية للأدوية التي تعتمد عليها ومستحضرات التجميل للشعر والبشرة.

فطر الحليب هو علاج فريد لكثير من المشاكل الصحية. سيساعد استخدام فطريات الكفير في التغلب على أمراض الجهاز الهضمي والجهاز القلبي الوعائي ومرض السكري.

بفضل الهدية التبتية ، يفقد الناس في كل مكان وزنهم ويعيدون الشباب والجمال. فطر الحليب جيد لأنه يمكن زراعته في المنزل ، وسيكون لديك دائمًا إكسير علاجي في المخزن.

فوائد حليب التبت الفطر للجسم

يصف الكثيرون فطريات الكفير بأنها دواء حقيقي - مع وجود الكثير من الأمراض ، يمكنه التنافس. يقوم الفطر بالعمل التالي في جسم الإنسان:

  • ينظف الخلايا من السموم والميكروبات التي تراكمت في الجسم لسنوات عديدة ، ويزيل الجسم من السموم
  • مثل المكنسة تجتاح بقايا جميع المعادن الثقيلة التي تقع في الداخل مع العوادم والانبعاثات من المصانع والمياه الخام من الصنبور
  • ينظف الأوعية الدموية ، ونتيجة لذلك تقوي جدران الأوعية الدموية وتصبح أكثر مرونة ، فإن ضغط الدم طبيعي
  • ينظم نسبة الجلوكوز في الدم
  • ينهار الأنسجة الدهنية ، تطبيع وزن الجسم
  • تأثير مفيد على جلد الوجه والجسم ، يجدد ، يبيض ، يلين
  • يحسن حالة الشعر ، ويزيل القشرة ، ويحفز نمو الشعر ؛
  • يقوي الذاكرة والانتباه ، مما يسمح للأطباء بتوصية الفطر لمنع تصلب الشرايين
  • يحفز رجولية الذكور

هام: بالإضافة إلى تأثير التعزيز العام ، فطر الحليب التبتي يعالج الإمساك والحساسية ومرض السكري وأمراض الكلى والكبد واضطرابات الجهاز الهضمي والعديد من الأمراض المزمنة الأخرى.

كيفية استخدام الفطر الحليب لانقاص الوزن؟

  • مسار فقدان الوزن في ضخ التبت يستمر حتى تجد الرقم المثالي. مع وجود فائض كبير من الكتلة ، فإن الحد الأقصى للمعدل هو عام. خذ مشروبًا في كتل لمدة 20 يومًا ، أيها استراحة لمدة 10 أيام
  • بعد نصف ساعة بعد كل وجبة ، اشرب كوبًا من التسريب. اشربه على معدة فارغة في الليل وساعة قبل الذهاب إلى السرير. وهذا يعني على معدة فارغة بضع ساعات على الأقل بعد العشاء
  • سوف يتحقق التأثير الأقصى عند الجمع بين مشروب الكفير مع اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات

هام: ينصح خبراء التغذية بتناول الكفير من الصباح إلى الغداء. في هذا الوقت ، تحطم الفطريات رواسب الدهون بشكل أكثر نشاطًا ، مما يعني أن فقدان الكيلوغرام سوف يمر بشكل أسرع.

كل 7 أيام ، قم بأيام تفريغ وتطهير الجسم ، حيث تشرب فقط الكفير بالتسريب حتى 1.5 لتر. قسّم هذا المبلغ إلى أجزاء متساوية واستخدمه بدلاً من الوجبات. إذا كانت هذه القائمة تبدو صعبة للغاية ، فأضف بعض التفاح والكمثرى إلى الكفير.

حليب الفطر: حليب التبت الفطر حمية الكفير

قائمة النظام الغذائي ليوم واحد:

  • الإفطار: الفاكهة (التفاح أو الكمثرى) ، 200 مل من الشراب التبتي
  • الفطور الثاني: الفاكهة ، 200 مل من الكفير على الفطر
  • الغداء: شريحة من الخبز الداكن المجفف ، كوب من مشروب الكفير
  • العشاء: سلطة فواكه مع صلصة الكفير التبتية
  • في الليل: 200 مل من الكفير على الفطر ، تضاف إليه ملعقة صغيرة. العسل الطبيعي

هام: إن اتباع نظام غذائي على فطر التبت سيساعد على إنقاص الوزن بالتساوي ودون الإضرار بالصحة. متوسط ​​فقدان الوزن شهريا سوف يصل إلى 4 كجم.

فطر الحليب لانقاص الوزن: نصائح واستعراضات

تتركز التغذية المرتدة الإيجابية حول استخدام الفطريات لفقدان الوزن حول فعاليتها. إن فقدان الوزن لم ينجح فقط في إنقاص الوزن وتعزيز النتيجة المحققة ، ولكن أيضًا لتحسين الصحة العامة على طول الطريق.

في التعليقات على تعليمات استخدام المشروب ، يشارك الناس انطباعاتهم عن مذاقه اللطيف وفوائده التي لا شك فيها للهضم وحالة الجلد والشعر والحيوية اليومية وقدرة العمل.

يمكن العثور على مراجعات سلبية فيما يتعلق برعاية الفطريات. يتطلب هذا المنتج نهجًا دقيقًا وحساسًا ، بالإضافة إلى شروط خاصة للتكاثر والنمو. مع الموقف الخاطئ ، يمكن للفطريات أن تموت أو تصاب بالمرض ، وبالتالي تصبح غير صالحة للاستعمال وحتى ضارة.

كيف تنمو فطر الحليب في المنزل؟

فطريات الحليب هي مخلوق حي ، لذلك تحتاج إلى العناية بها مثل النبات الحساس. لذلك ، لحن لتعطيه 5-10 دقائق يوميا.

زراعة منتج تبتي من الصفر في المنزل لن ينجح. ابحث عن الإعلانات على الإنترنت ، حيث يقوم العديد من الأشخاص ببيع أو التخلي عن فائضهم من الفطر مجانًا.

عندما تكون الفطريات بين يديك ، فأنت بحاجة إلى ملعقة صغيرة من المنتج. ضعي مشروم الحليب في لبن خام 2.5 أو 3.2٪ دهون بحجم 1 لتر. اترك الوعاء الزجاجي على الطاولة لمدة 24 ساعة. بعد هذه الفترة ، خذ جرة ، وقم بتغطية العنق بالشاش وصرف الحليب المخمر هناك. سيكون هذا مشروب الكفير الصحي.

تأكد من شطف الحبوب الفطرية المتبقية بالماء الدافئ (وليس البارد وليس الساخن!) وكرر الإجراء أمس: صب 150 مل من الحليب الخام وإرسالها لتتخمر في درجة حرارة الغرفة.

هام: يحتوي فطر الحليب الصحي للبالغين على لون مشابه للون الجبن.

ينمو المنتج بينما تهتم به ، تظهر جزيئات جديدة من الأفضل عدم التخلص منها ، ولكن لتوزيعها على الأصدقاء لتحسينها. أعلن في الصحف أو على الإنترنت ، أن الكثير من الناس يبحثون عن هذه الهدية المفيدة من التبت. بعد حوالي 3 أسابيع ، يجب إزالة جزء من الفطريات. استمر في إزالة المنتج الزائد بحيث يكون وزنه دائمًا كما هو.

فيديو: فطر حليب الكفير والرعاية

فطر الحليب: تخزين ومرض فطر الحليب

لا يمكنك وضع جرة الفطر في الثلاجة ، في البرد سوف تفقد وظائفها القيمة. تتنفس الفطريات الحية ، لذلك اترك حاوية بها مفتوحة. قم بتخزين المنتج فقط في غرفة دافئة ولا تنسَ تغيير الحليب يوميًا ، مع صب المنتج الذي تم تخميره يوميًا.

إذا كنت تعلم مقدمًا أنك ستبقى بعيدًا عن المنزل لعدة أيام ، فتأكد من أن الفطريات لا تموت خلال هذا الوقت. للقيام بذلك ، ضعه في برطمان سعة ثلاثة لتر ، صب فيه لتر ونصف من الحليب ونفس الكمية من الماء الخام العادي. ضع الجرة في مكان دافئ.

عند الوصول ، استمر في العناية بالمنتج في الوضع السابق ، واستخدم السائل المخمر أثناء المغادرة في أقنعة للوجه أو الجسم أو الشعر.

مع الرعاية غير المناسبة ، يمكن أن الفطريات تصبح مريضة.

  • تصبح الفطر التي نمت أكثر من اللازم داخلها ويجب استبدالها بجزء جديد من المنتج
  • إذا قمت بتصفية الفطريات في كثير من الأحيان أكثر من اللازم ، أو ملء الحليب مع أقل ، يمكن أن تصبح مخاطية. لا يمكن استخدام هذا المنتج
  • استخدام الأواني الزجاجية فقط لتطوير الفطر الحليب. عند ملامسة المعدن ، قد تتوقف الفطريات عن النمو.

  • في فصل الصيف ، عندما يصبح المطبخ خانقًا للغاية ، يمكن أن تصبح حبوب الفطريات مغطاة بالمخاط بسبب تطور البكتيريا عليها. احتفظ بمشروبك في مكان جاف وجيد التهوية.
  • يشطف ماء الثلج أيضًا.
  • يمكن أن الفطريات الموت الحصول على رائحة كريهة وتغميق

هام: من أجل شفاء منتجك التبتي ، اشطفه جيدًا في محلول 5٪ من حمض الساليسيليك أو حمض البوريك ، ثم جفف جيدًا. إذا فشلت هذه الخطوات ، احصل على أو أخذ حصة جديدة.

كيفية شرب فطر الحليب التبتي مع مرض السكري من النوع 2؟

مع شكل غير معتمد على الأنسولين من داء السكري ، فإن استخدام الفطريات التبتية لن يكون مفيدًا فحسب ، بل سيكون مفيدًا للصحة. في المرحلة الأولى من المرض ، هناك فرصة للشفاء التام. هذا ممكن بسبب التأثير الإيجابي لفطر الكفير على البنكرياس ، الذي يصنع الأنسولين. ينظم منتج الألبان أيضًا مستويات الجلوكوز في الدم.

وصفة: تحضير 1 لتر من شراب الكفير عن طريق إضافة 2 ملعقة شاي للحليب. فطر التبت. تحتاج إلى شرب هذا المبلغ في يوم واحد. قسمه إلى 7 أجزاء متساوية - حوالي 150 مل لكل منهما. تناول وجبة قبل 15 دقيقة من كل وجبة ، وبعد الوجبة ، اشرب كوبًا من التسريب بالأعشاب. من الأفضل شراء مجموعة خاصة من مرض السكري من الصيدلية.

مدة العلاج 25 يومًا ، وبعدها يتم الاستراحة شهريًا ، وتتكرر الدورة.

كيفية شرب فطر الحليب للحساسية؟

هام: هو بطلان قاتل الفطير بشكل قاطع في الربو القصبي. مع أي أنواع أخرى من الحساسية ، يمكنك تناولها.

قبل بدء موسم الحساسية أو وقت تفاقم الحساسية ، اشرب 200 مل من المشروب يوميًا ثلاث مرات في اليوم على معدة فارغة. مدة العلاج شهر ، وبعدها يتم استراحة لمدة 14 يومًا ، وتتكرر الدورة.

الجرعة للطفل الذي يعاني من الحساسية هي 150 مل. لعلاج الرضع ، ستضطر الأم إلى شرب الكفير ، وسيحصل الطفل على مادة قيمة في عملية الرضاعة الطبيعية.

كيف تشرب حليب الفطر للإمساك؟

وصفة طبية لعلاج الإمساك للألم في الأمعاء.

ضع 2 ملاعق كبيرة من مشروب الكفير المكتمل الجذر النبق هش ، غلي المشروب الناتج ، واتركه يغلي ببطء لمدة 10 دقائق أخرى. سائل بارد بشكل طبيعي ، تمر من خلال القماش القطني. خذ المرق مرتين في اليوم قبل الوجبات.

وصفة طبية لعلاج الإمساك مع انتفاخ البطن.

في 1 لتر من شراب الكفير ، صب 1 ملعقة كبيرة. قشر البصل وجزء كبير جذر elecampane. اغلي الخليط على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة ، ثم أضيفي 100 غرام من العسل الطبيعي. خذ الشراب قبل نصف ساعة من الوجبات ، 4 ملاعق كبيرة. تصل إلى 4 مرات في اليوم.

هل يمكنني شرب فطر الحليب أثناء الحمل؟

عندما تكونين حاملاً بتناول فطر الحليب التبتي ، يجب أن تكوني حذرة.

هام: موانع مطلقة لاستخدام شرب الكفير أثناء الحمل هو مرض السكري ، وعدم تحمل اللاكتوز ، وزيادة حموضة المعدة في الأم.

في حالات أخرى ، يُسمح بالفطر ، لكن يجب طهيه ليس على الحليب المبستر ، ولكن على البقرة الطازجة. من الأفضل أن تتحدث مع طبيبك عن تناول عيش الغراب التبتي ، لأنه فقط سيكون قادرًا على تحديد موانعك الفردية على أساس الفحوص الطبية.

هل فطر الحليب ممكن للأطفال: الرضع والأطفال حتى عمر عام؟

يمكن للرضع الحصول على خواص مشروب تبتي من خلال حليب الأم. الفطريات ليست ضارة للأطفال الصغار ، لذلك يمكنك استخدام الكفير نفسه للأم المرضعة وبالتالي تشبع الطفل بالمواد المفيدة.

يمكن للأطفال من عمر 8 أشهر البدء في تقديم المشروب النهائي. فقط يجب أن يتم ذلك وفقا لوصفة خاصة. سوف تحتاج فقط الحليب الطبيعي الطازج. قلل من الوقت المخمر من 24 ساعة إلى 12-15. ابدأ في إعطاء الكفير لطفلك تدريجياً. في الأيام الأولى ، يجب ألا تتجاوز الجرعة 50 مل ، في المستقبل يمكن أن تصل إلى 100 مل.

حليب الفطر في التجميل

بالإضافة إلى خواصه العلاجية كمنتج غذائي ، فطر الحليب معروف باستخدامه على نطاق واسع في التجميل.

عند العناية بالجسم والوجه ، ينعش البشرة ويغذيها ويغذيها ويغذيها وينعش التجاعيد ويعزز تجديد خلايا البشرة.

في العناية بالشعر ، تعتبر الفطريات مفيدة لأمراض فروة الرأس والمصابيح ، والتي تتمثل مظاهرها في تساقط الشعر وقشرة الرأس والجفاف المفرط للبشرة. الفطر يغذي الشعر ، ويعيد صحته الطبيعية وإشراقته.

فطر حليب الوجه: أقنعة

قناع لمكافحة الشيخوخة

المكونات:

  • الحليب الجبن الفطر المنزلية - 2 ملعقة كبيرة.
  • الزيوت النباتية - 2 ملعقة صغيرة
  • البرتقال - 0.5 جهاز كمبيوتر شخصى

يُمزج الجبن والزبدة مع المزيج مع عصير نصف برتقال. وقت الإجراء لا يزيد عن نصف ساعة. انزع القناع بضغط دافئ.

هام: العلاجات المضادة للشيخوخة مع الفطر التبتي ستكون أكثر فعالية بعد تدليك الوجه أو ضغط دافئ.

مغذي وقناع تبييض

المكونات:

  • الحليب الجبن الفطر المنزلية - 3 ملاعق كبيرة.
  • العسل الطبيعي - 1 ملعقة شاي

فرك الجبن مع العسل ، وانتشر الكتلة على الجلد ، وبعد خمسة عشر دقيقة ، قم بإزالة الخليط المغذي والمبيض مع الغسيل البارد.

قناع للبشرة الجافة

المكونات:

  • الحليب الجبن الفطر المنزلية - 1 ملعقة كبيرة.
  • القشدة الحامضة - 1 ملعقة صغيرة
  • عصير الجزر الطازج - 1 ملعقة شاي

امزج جميع المكونات جيدًا ، وانتشر على جلد الوجه والرقبة ، بعد إزالته بخمسة عشر دقيقة بضغط بارد.

قناع للبشرة الدهنية

المكونات:

  • الحليب الجبن الفطر المنزلية - 2 ملعقة كبيرة.
  • الزيوت النباتية - 1 ملعقة صغيرة
  • خيار - 1 جهاز كمبيوتر.
  • البقدونس.

فرم البقدونس فرما ناعما ، ثم اقطع الخيار على مبشرة خشنة. الجمع بين جميع المكونات وتوزيع التكوين الناتج على الجلد. بعد عشرين دقيقة ، أخرج المنتج بضغط بارد.

حليب الفطر للشعر: الأقنعة

قناع لتساقط الشعر

مرة واحدة في الأسبوع ، فرك التسريب التبتي في جذور الشعر وفروة الرأس ، واتركه لمدة نصف ساعة ، ثم اشطفه بالشامبو.

هام: سيكون فطر الكفير أكثر فاعلية إذا غسله شعرك ، ليس بعد استخدامه في مستحضرات التجميل ، بل باستخدام صفار البيض.

قناع القشرة

المكونات:

  • مشروب حليب الفطر - 5 ملاعق كبيرة.
  • صفار البيض - 1 جهاز كمبيوتر.
  • كلوريد الكالسيوم (متوفر في الصيدلية) - 1 ملعقة شاي
  • عصير ليمون - 1 ملعقة صغيرة

تخلط جميع المكونات ، تطبق على فروة الرأس ويترك حتى يجف الخليط. إزالة القشرة الناتجة باستخدام مشط مع أسنان متكررة. بعد العملية ، اغسل شعرك بمنتج عادي.

التبت فطر الحليب الكفير الفطريات: موانع

لا يمكنك تناول فطريات الحليب مع:

  • التعصب لمنتجات الألبان
  • مرض السكري المعتمد على الأنسولين
  • الربو القصبي
  • الأمراض الفطرية
  • اضطرابات معوية حادة

يجب توخي الحذر لشرب مشروب الكفير أثناء فترة شرب الكحول ، وكذلك في علاج العوامل الدوائية.

Pin
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: خبير الاعشاب حسن خليفة. برنامج طب الاعشاب الحلقة 20 (أبريل 2020).